Lördag

Full ös från kl.07.00 i morse.
Tvättade fönstrena, skura lägenheten, ställde doffan på högkant så att dammdugaren kom åt ordentligt.

I väg till Tyresö för att köpa matta, köpte även ett nytt alster av Ellen, en rar Uggla.

Vidare för fika hos Ludde o Anna så fick fyrfotingarna leka av sig.
In mot stan igen, lämna tillbaka dotterns skor, åt lunch på Bromma Blocks och 248gram frozen Yoghurt med frukt och godis. .. ingen middag idag. Punkt ☺

Nu är mr P och jag helt slut.... Zzzz

Den förlorade sonen...

En kväll ringer det på dörren!

Jag öppnar och tror att någon har släppt in Flisan o porten som nu ville in. MEN NEJ, där stod sonen!

Vilken lycka!!

Efter 27 timmars flygresa så såg han ut så här ...haha

 Det ska bli så kul att få höra om hans trip och alla upptåg och människor de träffat under dessa tre månader.

Jag är så glad att båda barnen gjort en resa. Där de tvingats ut på okänd mark för att se hur saker fungerar i andra länder. Framför allt likheter och olikheter vi människor har trots 1000 tals mil emellan.

 

Min underbara unge är hemma igen, och mami är glad!

 

 

Fredagsfika

Prinsessa...

Hela 6 år! 

Grattis Nova!!

I dag fyller vår lilla fyrhjuling 6 år!

Detta lilla krutpaket som fyller våra liv med kärlek, bus och gos.

Hurra hurra hurra för Nova idag! 

Petter...

 

När hans första skiva kom ut 1998 med låten Vinden har vänt fastnade jag. När han sedan kom ut med Bananrepubliken och låten SÅ KLART jublade vi! Gisses vad barnen och jag har dansat till den låten. De var ju 7 och 5 år då - goa glada minnen!

Idag samarbetar han med alla möjliga musiker, klassisk i Bergwaldhallen och föreläser samt skriver böcker. Duktig kille från Stockholm en rappare från Söder, ja man vet ju hur de är... Inte alls, skulle jag säga.

En smart kille med stort driv och engagemang. Allvarlig, svårflirtad och vår tids Bellman, en stor poet helt enkelt!

Förr var det mer VI idag är det mer JAG, det visar ett tråkig sida av samhället ~Petter

 

More Poetry to the people!

SÅ KLART med Susanne Reuter så klart!

Kaffedrickare... check!

Jag är en stor kaffedrickare och känner ibland att det blir alldeles för mycket. MEN så lyssnade jag på Efter tio med Malou von Sivers  och då kändes allting så mycket bättre.

Forskare och läkare har gemensamt kommit fram till att kaffe faktiskt har positiva hälsoefffekter.

Det innehåller antioxidanter, hämmar Alzaimer, höjer ämnesomsättning, minskar depression mm. Däremot ska man undvika kaffe om man är gravid, har problem med magkatarr, magsår och svårt att somna. Men vi andra kan lugnt dricka 2-4 koppar om dagen.

 

Life is good if you buy Kravmärkt!!

Nils Horner dödad

I morse kl.11.00 lyssnade jag på Cill Benkö när hon hade presskonferens angående Nils Horners tragiska död.

 

Nils Horner, en av Svergies bästa utrikeskorre och journalist, han har rapporterat världen över i många många år. Han blev skjuten bakifrån i huvudet i Kabul i morse.

Han blev 51 år och lämnar sin familj, fru och barn och Sverige i stor sorg och saknad.

 

Låt aldrig det fria ordet tystna

Måndagspromenad

I går var det inte så kul ute men Nova och jag tog en promenad i Hagaparken i alla fall.

Regnet öste ner och vi halkade runt i leran, men humöret var på topp

så det var ingen fara med oss.

Jag tycker det är mysigt med regn, att bli tyngsur för att sedan komma hem och ställa sig i en varm dusch. Nova fick också en varm dusch, men hon tyckte inte det var lika mysigt...haha

 

Middag o Gavin Degraw

I söndags hade vi en super trevlig kväll tillsammans med Yvonne och Roger. 

Efternyår bokade vi en konsert med Gavin Degraw, killen som sjöng vinjetten till One Tree Hill. en kul kille med en skön röst....

Men först åt vi middag på en, (jag bokstaverar Yvonne ;) VIETNAMESISK restaurang på söder. Fantastisk god mat kan jag säga, NemNem någonting heter den, ligger på Åsögatan 90.

Nu ska vi se om jag får med mig min kära gymnasiekompis på Gran Fondo i maj. Hennes sambo lovade att köpa henne en ny cykel om hon anmälde sig, Jooo det är sant!!

Mer cyklar åt folket....tjohej!

Snart...

Lite varmare vill man nog ha, det pendlar mellan nollan och 3 grader.

Men snart mycket snart kan jag ge mig ut på min lilla Apollo-racer.

Längtar faktiskt .... Hur konstigt det än låter.  

 

Gran Fondo 2014

Förra året köpte jag en racehybrid med 26 växlar. Tänkte jag skulle böra cykla lite mer ute än bara på spinningpassen på ett gym. Det blir inte så mycket cykel eftersom jag alltid har min hjärtevän Nova med mig, men jag fick till några pass i höstas.

 

Apollo

I söndags körde jag vasaloppet på Balance. Det började kl. 08.00 och slutade när första man el kvinna är i mål, dvs kl. 12.14 ca, så det blev ett lopp på dryga 4 timmar.

Vi har ju paus mellan varje timme, då är det blåbärssoppa och banan som gäller.

Stämningen var sjukt kul och jag hade sådan tur att få en super glad tjej brevid mig, Rebecka.

 

Nu har min chef anmält mig på Gran Fondo i  maj. Den startar på Friends Arena i Solna så det är ju nära och bra.

Lite läskigt är det allt. Jag är ju inte van att cykla i klungor och inte med andra pendlarsvetton heller. I spinningsalen har vi space och behöver inte krocka i varandra...haha.

Ja ja någongång ska det var den första - så nu kör vi!!

Gran Forno 2014