Jag ska följa Anders Szalkais träningsschema inför mitt kommande uppdrag. Mitt mål är att kunna jogga hela loppet. Bonus blir om jag gör det på under en timme. Här kan du följa vecka för vecka hur du ska lägga upp din träning. Tjejmilen
Jeklarns... vad duktig du är. Själv tänker jag inte springa mer än jag måste, men jag beundrar dig och alla andra som tänker ge er ut i värmen och springa så långt. Kram Kram
2 kommentarer:
Ja! Bra! Jag siktar också på under timmen. Men inte kommer jag klara av att följa något schema!
Du är duktig du!
Jeklarns... vad duktig du är.
Själv tänker jag inte springa mer än jag måste, men jag beundrar dig och alla andra som tänker ge er ut i värmen och springa så långt.
Kram Kram
Skicka en kommentar