torsdag 28 juni 2018

Simmar inför Vansbro 15


Sista etappen inför halvklassikern börjar närma sig. Så jag har simmat runt i Brunnsviken på kvällarna.
Det har varit helt fantastiskt och framför allt så himla kul att få möjlighet att simma utomhus. Det tar mig några minuter på cykel ner till bryggan och man är sällan ensam här nere.
Jag har väl fått ihop 5-6000 meter så förhoppningsvis räcker det till.
Det jag vill göra nu är att lära min crawla långdistans,  50 meter är inga problem men sedan börjar tekniken svika och pulsen rusar iväg vilket gör att kroppen inte orkar. 

Brunnsviken i mitt hjärta 

torsdag 14 juni 2018

Halvvättern i söndags

Jag klarade det!
Det här loppet har jag varit lite orolig inför, men det gick, och jag är såå tacksam för att min kropp och min mentala styrka var med mig i alla uppförsbackar.

I söndags var det 30 grader och strålande sol. Jag startade vid 08.00 på morgonen vilket var tur, för runt lunch var det väldigt varmt kan jag säga. När vi närmade oss depåerna så vacklade cyklisterna in och hällde över vatten över sig själva.
Jag hade väl lite otur att inte få fatt i en klunga som passade mig, så periodvis blev det väldigt långa distanser helt själv. Men på slutet så trillade det in några klungor som jag hakade på, himla tur det. Det blir ju lite enklare att hänga på i svansen.
Jag hade min gamla cykel. Eftersom jag inte cyklat in mig på den nya tillräckligt länge.
Så men ganske tung hybridcykel på 15 kilo och med vanliga skor tog jag mig runt!

Hurra för 50 plus och att kroppen fortfarande är med mig och vill kämpa på!

GLÄDJE!

onsdag 13 juni 2018

Guernseys litteratur och potatispajsällskap

The Guernsey Literary and Potato Peel Pie Society (2018)
Tillsammans med biotanterna igen!

En fantastiskt fin film på många sätt. Jag vet inte om jag var extra känslig den här kvällen men några skvättar kom det allt, det var inte för att den var sorglig utan för att den var fin.

Rekommenderas!

tisdag 12 juni 2018

Tomas Andersson Wij

Sommarkonsert med bästa TAW, killen från Fruängen ni vet. Han med de bästa texterna och jäkligt kul humor, han som får publiken att slappna av och bara njuta.

En toppen kväll mao!