torsdag 13 mars 2014

Petter...

 
När hans första skiva kom ut 1998 med låten Vinden har vänt fastnade jag. När han sedan kom ut med Bananrepubliken och låten SÅ KLART jublade vi! Gisses vad barnen och jag har dansat till den låten. De var ju 7 och 5 år då - goa glada minnen!
Idag samarbetar han med alla möjliga musiker, klassisk i Bergwaldhallen och föreläser samt skriver böcker. Duktig kille från Stockholm en rappare från Söder, ja man vet ju hur de är... Inte alls, skulle jag säga.
En smart kille med stort driv och engagemang. Allvarlig, svårflirtad och vår tids Bellman, en stor poet helt enkelt!

Förr var det mer VI idag är det mer JAG, det visar ett tråkig sida av samhället ~Petter
 
More Poetry to the people!

SÅ KLART med Susanne Reuter så klart!

onsdag 12 mars 2014

Kaffedrickare... check!

Jag är en stor kaffedrickare och känner ibland att det blir alldeles för mycket. MEN så lyssnade jag på Efter tio med Malou von Sivers  och då kändes allting så mycket bättre.
Forskare och läkare har gemensamt kommit fram till att kaffe faktiskt har positiva hälsoefffekter.
Det innehåller antioxidanter, hämmar Alzaimer, höjer ämnesomsättning, minskar depression mm. Däremot ska man undvika kaffe om man är gravid, har problem med magkatarr, magsår och svårt att somna. Men vi andra kan lugnt dricka 2-4 koppar om dagen.
 
Life is good if you buy Kravmärkt!!

tisdag 11 mars 2014

Nils Horner dödad

I morse kl.11.00 lyssnade jag på Cill Benkö när hon hade presskonferens angående Nils Horners tragiska död.
 
Nils Horner, en av Svergies bästa utrikeskorre och journalist, han har rapporterat världen över i många många år. Han blev skjuten bakifrån i huvudet i Kabul i morse.
Han blev 51 år och lämnar sin familj, fru och barn och Sverige i stor sorg och saknad.
 

Måndagspromenad

I går var det inte så kul ute men Nova och jag tog en promenad i Hagaparken i alla fall.
Regnet öste ner och vi halkade runt i leran, men humöret var på topp
så det var ingen fara med oss.
Jag tycker det är mysigt med regn, att bli tyngsur för att sedan komma hem och ställa sig i en varm dusch. Nova fick också en varm dusch, men hon tyckte inte det var lika mysigt...haha
 

måndag 10 mars 2014

Middag o Gavin Degraw

I söndags hade vi en super trevlig kväll tillsammans med Yvonne och Roger. 
Efternyår bokade vi en konsert med Gavin Degraw, killen som sjöng vinjetten till One Tree Hill. en kul kille med en skön röst....
Men först åt vi middag på en, (jag bokstaverar Yvonne ;) VIETNAMESISK restaurang på söder. Fantastisk god mat kan jag säga, NemNem någonting heter den, ligger på Åsögatan 90.

Nu ska vi se om jag får med mig min kära gymnasiekompis på Gran Fondo i maj. Hennes sambo lovade att köpa henne en ny cykel om hon anmälde sig, Jooo det är sant!!

Mer cyklar åt folket....tjohej!


torsdag 6 mars 2014

Snart...

Lite varmare vill man nog ha, det pendlar mellan nollan och 3 grader.
Men snart mycket snart kan jag ge mig ut på min lilla Apollo-racer.
Längtar faktiskt .... Hur konstigt det än låter.  
 

måndag 3 mars 2014

Gran Fondo 2014

Förra året köpte jag en racehybrid med 26 växlar. Tänkte jag skulle böra cykla lite mer ute än bara på spinningpassen på ett gym. Det blir inte så mycket cykel eftersom jag alltid har min hjärtevän Nova med mig, men jag fick till några pass i höstas.
 
Apollo
I söndags körde jag vasaloppet på Balance. Det började kl. 08.00 och slutade när första man el kvinna är i mål, dvs kl. 12.14 ca, så det blev ett lopp på dryga 4 timmar.
Vi har ju paus mellan varje timme, då är det blåbärssoppa och banan som gäller.
Stämningen var sjukt kul och jag hade sådan tur att få en super glad tjej brevid mig, Rebecka.
 
Nu har min chef anmält mig på Gran Fondo i  maj. Den startar på Friends Arena i Solna så det är ju nära och bra.
Lite läskigt är det allt. Jag är ju inte van att cykla i klungor och inte med andra pendlarsvetton heller. I spinningsalen har vi space och behöver inte krocka i varandra...haha.
Ja ja någongång ska det var den första - så nu kör vi!!