Fredag & Tjejmiddag

Kan det blir bättre?
Det blir knytis hos Liselott och jag ska göra en Zucchinigratäng, som jag äääälskar!
Zucchini
Purjolök
Creme Fraiche
Philadelfiaost
Permeranost
Salt, vit- och svartpeppar
Jag kör inte med dl-mått utan jag svänger ihop detta bara så där. Ibland blir den super god ibland inte ... haha. Nej skojar bara, det blir alltid god!

I morse packade jag ner skidkläder så nu är det klart. Jag älskar mina skidkläder, jag skulle kunna gå i underställ mest hela dagarna.
Jacka & Skidbyxor
Skidglasögon (ett måste)
2*Underställ
2*Skidstrumpor
Ulltröjan (inköpt 1988) still going strong.
Peaktröja med polo (inköpt 1995)
Flanellskjorta (inköpt 2008 - så den är ju färsk)
Till slut ... Min älskade snusnäsduk!

Sedan ska ju allt annat med, typ vanliga kläder, för vi ska ut och äta middag varje kväll och då kan man ju inte gå i skidkläder. Jo i Åre och Sälen kan man det men inte i Tyrolen. Där klär de upp sig minsann och det gäller även för Svennebanan och hans familj.

Underbara Kickan

Som alltid är glad.
Patrik har alltid sagt, om ett skratt förlänger livet så kommer Elina bli 150 år.
Det stämmer nog!

Igår kom de förbi med hemlagad blåbärspaj och vaniljsås. Skratt och gråt, bubbel om goda minnen varvade kvällen. Jag ville inte att de skulle åka hem ...
-Tack Milla :)♥ blir lika lycklig varje gång vi ses :)

Hon kallas för Kickan men heter Elina.
Elina är dotterns första vän.  De är födda den 25 januari resp. 26 januari 1991. Elina föddes två månader för tidigt så vi hade tur!
Sedan dess har de följts åt. Vi bodde på olika gårdar och de gick iofs på olika dagis men träffades på kvällar och helger, gick på badhus, åkte pulka, lärde sig åka skidor i Kläppen mm.
När Palina fick sin lillebror så var Elina precis lika lycklig. De var drygt 2 år när han föddes så uttalet på Pontus blev Lille-Dontus för Elina, och är det fortfarande.
De började på 6-års tillsammans, det var på Bagartorpsgården i Solna.
En underbar grupp med 8 barn, tre tjejer och fem killar.
De bytte skola till Alfaskolan när de började 3:an och där gick de till 9:an som avslutades med bal. Nu hittar jag ingen bild från balen, men jag ska leta, för det var sååå fina!

Sedan har Elina flyttar och skapat sig ett liv på Ekerö, sambo, hund och hus och nu är en lite bebis på väg. När jag skriver dessa rader så har jag gåshud över hela kroppen, den känns som om hon vore mig egen. Jag är så glad över att hon har sin kärlek och att hon är lycklig.
Bebis förväntas komma på låååååååångfredagen, ett PÅSKÄGG minsann!
Ni måste komme upp på BB sade de när de gick igår, men goa Elina, jag väntar tills ni landat och närmaste familjen fått gosa i fred.

Här har vi glöggmys innan Palina åkte till Österrike för att jobba 2010. Bakom ligger Lille-Dontus.

Tussilago är lika med vår!

Snart har vi tussilago i dikeskanterna, men idag känns det långt borta.
Vi fick 3-4 cm snö i går och det är -5 i Stockholm.
Knistrande snö som solen lyser på, vackert är det men lite less är man ju.

Det är näääääästan så att jag ångrar vår kommande skidresa till Österrike. Jag är mätt på snö. Men på lördag åker vi och det kommer att bli så kul!

Patrik och jag drar nog ner till Innsbruck en dag, den är så fin och framför allt så har de god mat och fika där :)

Älskart

Godaste lakritskolan ever :)

Hjälp av P4 trädgårdsmästare

Förra veckan så hade P4 hjälp av en trädgårdsmästare. Då fick man skicka in sin frågor om allt man funderade på när det gäller trädgården. Snabb som attan kastade jag iväg min tre akilles!
*SmultronSchersminen
*Honungsrosen
*Stäppsalvia både på Håtö och vid mammas stuga i finland, vi har liknaden tomt så borde trivas.

Din fråga:
 Jag har Smultronschersimer på rad, som en häck.
De planterades för 10 år sedan (men de var inte unga då utan de är omplanterade så jag vet inte hur gamla de är) alla överlevde iaf och jag har gallrat dem varje år, men jag får dem inte riktigt gröna och frodiga.
De blommar  sparsamt. Står de för soligt och för torrt tror du? De är planterade ovanför en mur i kanten mot gräsmattan. Bakom står stora tallar som skyddar mot morgon sol, men hela em står de i solen.
Har blivit besvarad av Ann-Catrin Thor: Hej! Du sätter virusfria vitlöksklyftor (utsäde köper du på gardencenter- inte i mataffären) på hösten! lycka till mvh AC Detta mail går inte att svara på!

Din fråga:
 Jag skulle vilja odla stäppsalvia i en backe på tomten. Backen är ganska torr och solig med några tallar. Vad tror du om det, vad bör jag lägga ut för jord?
Visst är de fleråriga?
Tacksam för din hjälp, Camilla
Har blivit besvarad av Ann-Catrin Thor: Hej stäppsalvian är torktålig och vill stå torrt om fötterna för att övervintra då det är en flerårig perenn. Blanda din skogsbackejord med lerjord och jord från säck (den billigaste du kan hitta) vattna tills salviorna etablerat sig på växtplatsen (ca 2 månader) mvh AC Detta mail går inte att svara på!

Din fråga:
 Hej, Jag har en honungsros (vet ej vad de heter mer än så).
Jag planterade den för 4 år sedan och den har blommat två ggr. Älven åt upp den en gång men efter det blommade den första gången. Den växer inte på höjden direkt och den är lite tunn.
Bör jag flytta på den, den står ganska nära en hus, sol/skugga och jag vet inte om den får tillräckligt med vatten?
Har blivit besvarad av Ann-Catrin Thor: Hej honungsrosen är mycket tålig- men det kan ju vara för torrt som du säger. Årsskotten brukar vara ett par meter på den. Det vet jag av egen erfarenhet.
Flytta eller vattna, glöm inte gödsla denna säsong gärna i maj-juni mvh AC Detta mail går inte att svara på!

Funbeat

Efter nyåret så registrerade jag mig på funbeat.http://www.funbeat.se/
Det är ett kul program där du kan kan spela in dina promenader, joggingrundor och cykellopp. Du kan spara alla information.
Sedan kan du gå in på hemsidan och föra diagram över din aktiva dag, träningsdagbok mm.
Du kan även bjuda in dina vänner och se vad de gör, vilka lopp de kör och vilka promenader de tar.

Min är stängd för allmänheten, jag använder den endast för egen del och för att få tips om olika träningsalternativ de har.
Det är kul att veta hur långt man går , det jag saknar är kcal förbränning, vet inte om det finns men jag får inte fram den på min app??

Tidigare hade jag Runkeeper den var bra på så sätt att man fick, karta, distans, min/km, km/h och kcalförbrukning, men den snurrade till det totalt så jag tog bort den. När jag hade gått 1 mil så stod det 14 mil, och det var ju inte kul.

Sedan 11 januari har jag avverkat 134 mil. Ganska bra jobbat!

Statistiknörd? Ja lite :)

Blodgivare är vi allihopa

Så där ja, nu har jag anmält hela företag till detta strålande lopp där man kan välja mellan att springar/jogga 5, 10 km, eller gå 5 km.
Ni kan läsa mer om evenemanget på deras hemsida,
BLODOMLOPPET

Det är väl 4:e gången jag springer det här loppet och jag tycker det är så kul. Djurgården är nog ett av de allra vackraste i Stockholm, förutom Brunnsviken då, min kära balja :)

Loppet vänder sig både till män och kvinnor och det är också en fördel, om man jämför med Vårruset där endast kvinnor får deltaga. Är man då ett företag med 99% män så blir det lite trist ...haha

Ica sponsrar med Picknickkorg och t-shirt delas ut till alla som kommer i mål

Häng med vetja!!

Zuchinirösti med räkröra

 

Ingredienser
3 dl nypillade färska räkor, hackade i grova bitar
2 dl ekologisk soja yogurt
1 dl ekologisk fet yogurt
1 citron, saften av
2 vitlöksklyftor, pressade
1 burk röd rom alt 2 msk äkta löjrom
2 msk finhackade rödlök
1 knippe dill, finhackad
några stänk tabasco
Salt/peppar från kvarn
Blanda alla ingredienser i en skål och låt vila i kylskåpet. Nu är det dags att göra röstin.

Zucchinirösti
2 små zucchini eller 1 stor ( de små är godare då de inte har blidat kärnor ännu)
1 ägg
1 dl Parmesanost, grovt riven
Salt/peppar från kvarn
Smör till stekning
Riv zucchinin på den grova sidan på rivjärnet. Kramar ur vätskan och lägg i en skål.
Knäck i ägget, och blanda ned den rivna parmesanosten.
Salta och peppra. Blanda runt ingredienserna väl.
Hetta upp en riktigt bra stekpanna ( ni läste väl inlägget om omeletten;-)
Smält smöret tills det fräser och börjar bli varmt.
Tryck försiktigt ned ca 3 -4 msk av zucchiniröran i pannan och platta ut till en frasig rösti.
Vänd den försiktigt efter ett par minuter när den fått fin färg. OBS – låg värme på spisen så den inte bränner.
När röstin är färdiggräddad och frasigt, lägg upp på en tallrik och toppa med räkröran och en klyfta citron.
Ljuvligt trevlig förrätt alt som en mindre kvällsrätt.
Trevlig kväll och god spis!

Min man snarkar ...

Det börjar tära på mig känner jag.
Han har alltid snarkat och ibland är det värre ibland bättre. När det gått 4-5 dagar i följd av sömnlösa nätter så är jag gråtfärdig hela dagen. Orkar ingenting ...
De sista tre åren har jag börjat känna att jag inte fungerar på jobbet, mitt minne sviker och jag är allmänt disträ och glömsk, det känns så hemskt!
Mina vänner säger, men du är lite glömsk Camilla.
Men jag är inte glömsk!
Det jag behöver för att fungera är SÖMN.

Sömnens är min återhämtningsperiod då kroppen kan vila och läka medan hjärnan bearbetar intrycken från den föregående vakenhetsperioden.

Snarkningarna är ju som värst när han är förkyld, har druckit alkohol eller äter sent på kvällen så att magen är full. Att han har 10 kg övervikt underlättar ju inte heller.
I början på 90-talet så gjorde han en kontroll på snarkningen, det var efter han slutat röka och gick upp ganska mycket i vikt. Han sov med en maskin kopplad till fingret och över näsan, han stod ut ett par dagar sedan ledsnade han, så vi fick nog ingen besked om resultat.

Jag tar min kudde och täcke och går och lägger mig i soffan. Det är inte ultimat alls. Den är inte gjord för att sova i och vardagsrummet kan man inte mörklägga.
Något extra rum har vi inte. När dottern är hos sin kille så sover jag i hennes säng och det är underbart med en hel natt sömn.

Hur har ni gjort, har ni några förslag?

Råttor som helt hindras från att sova dör inom ett par veckor. Den direkta dödsorsaken är oklar, men tros hänga samman med en allmän kollaps av immunförsvaret.
Se Wikipedia

Pigg igen

Galet förkyld i tre dagar, men nu mår jag bra igen.
Stockholm hade milt väder och strålande sol förra veckan, vilket var super härligt.

Idag har vi -10 med lättvind så att gå på isen var lite kyligt.
Brunnsvikens is är tjock och fin, och ger glädje till många Solna- och Stockholmsbor.
Men idag var den lite knakig. Det blir så när vädret slår om fort, isen sväller när det blir kallt nämligen. Nova drog in mot land, vi ropade men hon var bestämd. -Inte gå på isen matte, den knakar!!
Jag förmådde mig inte att banna henne hon följde ju sina instinkter, så vi gick också upp på land och gick efter Haga strand istället, det var mycket skönare även vindmässigt och Nova var nöjd igen.
Totalt gick vi 9 km med ett stopp för kaffe vid Koppartälten.
En underbar dag helt enkelt.

Haga- och Brunnsvikens vänner

Jag älskar Brunnsviken och allt som ligger där omkring.

Nu har jag betalt medlemsskap till Haga- Brunnsvikens vänner och det känns bra. I det får jag ett informationsblad fyra ggr per år och jag sponsrar den fina ljusfesten och Hagadagen som vi alltid går på. Som ni ser nedan så finns det mycket att se och uppleva man har aldrig tråkigt runt Brunnsviken.

Inte pigg ...

 

... Men det är skönt med en knäveckshund som värmer.

 

Varför saltar Solna torra gångbanor?

Förre veckan sopades cykelbanorna fritt från sand, några dagar senare kastas det ut salt, varför? I min ögon är det ju helt galet att salta nu. Inte tillstymmelse till snö i prognosen ...
Det regnar och rinner ner i Brunnsviken och där gör det väl ingen nytta?

Mitt hjärta

Nova och jag på isen febr -13

Nu ska vi ta helg Nova och jag. Jag ska bjuda mamma på kaffe på Brunnsvikens Café, köpa tulpaner och sedan hem. Lilla Novas tassar är helt förstörda av all salt som hon tvingats utstå hela vintern, så det blir inpackning av tassar i kväll. Tur vi har Brunnsviken att gå på, annars hade hon knappt kunnat ta ett steg alls, stackarn.

Trevlig helg alla vänner och till de som jag inte känner :)

Weekendresor

När man ska boka en weekend så blir det lätt de gamla vanliga städerna som Paris, Barcelona och London. Kajsa Beausang, redaktör på Vagabond tipsar om nya platser att åka till.

Belgrad

Antwerpen

Marseille

Chicago

Belgrad, Serbiens huvudstad

• En lite mer udda stad än de vanliga favoriterna och en vit fläck för många. Belgrad har ett rikt uteliv och utbud för den som gillar mat och vin.
• Här är det lätt att testa närodlat och ekologiskt. Det är knappt att man kan hitta en vanlig mat. Här handla på marknaden och klämmer och känner sig fram.
• Finns direktflyg hit.

Antwerpen i norra Belgien

• En liten hamnstad, men även känd som designstad. Har en anrik designskola och stan andas design och kreativitet.
• Kul om man vill kolla på folk och gillar snygga butiker. Stämningen är välkomnande och man hjälper varandra.
• Men undvik huvudgatan, det riktiga Antwerpen upplevs bäst om man tar sig bort därifrån.

Marseille – istället för Paris

• Marseille är kulturhuvudstad för i år och har ett rikt utbud med musik och kulturevenemang.
• I Marseille kan man sola och bada i utkanten av staden och det finns öar att åka ut till.
• Kulinariskt är staden känd för sin bouillabaisse.

Chicago - istället för New York

• Här finns ett stort utbud för den som vill utforska jazz och blues-scenen.
• Prisvärt för den som gillar skyskrapor och shopping eftersom hotellnätterna är
• billigare här än i New York.
• Hit går det direktflyg.

Upplev södra Polen i Krakow

• Staden klarade sig från bomber under andra världskriget och passar den som vill se fantastiska byggnader.
• Hela staden är uppbyggd kring ett torg vilket gör det lätt att navigera sig fram.
• Från Krakow som också är en stor universitetsstad går det också lätt att ta sig till Auschwitz.
• Direktflyg hit tar knappt två timmar.