Lunchpromenad...

Först måste vi över byggarbetsplatsen Norra Länken, men sedan öppnar sig himmelriket för en hund och hennes matte :)

Det är inte alltid det man ser som man ser...

Som att vinna på lotto....

Omdöme MVG
Kommentar till eleven: P har på egen hand och i grupp, organiserat, genomfört och utvärderat skidaktivitet på snö. Han har även fördjupat sina kunskaper i friluftsliv och kunna tillämpa dessa under vinterårstiden. Han har uppnått MVG kriteriet: Att analysera fysiologiska och psykologiska metoder och finner lösningar i oförutsedda situationer. P är jätteduktig på att undervisa barn. Ledarskapet som P visar idag är av väldigt hög kvalitet. Jag tänker främst på kreativiteten och metodiken. Är även duktig på att möta elever på ett tryggt och naturligt sätt.

Jag vet ju att han älskar skidåkning och vilken unge vill inte ha en sådan kille som skidlärare - en som älskar det han gör. Då blir det bra resultat också...

Stora karln...

Det är inte lätt att vara lillebror (säkert inte lillesyster heller) men i vår familj så blir den lilla verkligen liten.... Tar några exempel.
Far: 192
Mor: 174
Syster: 181
Mormor: 174
Morbror: 192
.... Men inte längre!
Sonen deklarerade stolt i går.
- Mamma, 192 cm och 80 kg!!
Hur stor som helst skriker jag - nu får det bannemig räcka! Inte ett kilo till!!
Min älskade son har blivit så stor.
Armarna som värsta orangutangen med en massa muskler på. Hmmm det blir ju så när man drar och sliter i en massa vikter på gymmet. Ingen taggmask längre, som min mamma brukade säga till mig.. då jag var lättviktare alltså...haha

Kram och riktig trevlig helg till er alla!!

Bästa klasskamraten...

Den här fick dottern i morse när hon steg in i klassrummet.
Jag fick en liten tår i ögat för det var så gulligt gjort.
Härligt när man får uppskattning på det viset :)

IKEA... och fylla år...

Dotter fyller år i morgon och önskelistan är tom...
Hon flyttar väl snart så hon lär ju ta med sig sitt lilla bohag när hon drar så det man handlar på Ikea kommer ju till nytta även på nästa adress... En servis har hon redan, det har mormor sett till....
Så vi köpte en tempurmadrass och skydd till den, 2400 kr. Bäddmadrassen är ju nästan lika dyr som sängen i sig, när blev det så? Jag har nog dålig koll, köper ju inte sängar så ofta.
En stor spegel som hon ska ha sitt rum blev det också samt en gigantisk taklampa (jag har tröttnat på glödlampan som hängt där ett tag nu). Hon är ju inte så mycket för inredning, undrar vem hon brås på??? ;-)
Däremot har hon en fantastisk ordning i sitt rum, allt och då menar jag allt har sin plats. Imponerande... Kan inte ta år mig där, nix.
I morgon blir det en sväng till Ica, de säljer Obh Nordica Blender där, en sådan ska hon också få, så kan hon göra smothies mest hela tiden.
Hon får även ett par grå kängor och en färgparlett med 60 st ögonskuggor, någon där ska väl passa ;-)
Sedan har jag beställt ett silver-halsband med hennes namn... det är så fint sååå.
Hon har ju ett lite udda namn så när hennes kompisar köpte ballonger, mössor, muggar och nyckelringar med sina namn så fanns det aldrig något till henne.
Av sin bror sonen får hon body butter Mango fr Bodyshop, hon älskar den.
Snart ska jag slå in allting, ja förutom bäddmadrassen - det går ju bara inte att slå in den?!

MEN JISSES, hur blev det så här?
Min förklaring är följande. Min dotter var i Österrike förra året när hon fyllde 20. Hon var flera 100 mil bort och alldeles ensam på sin födelsedag. Jag var väl den som mådde sämst...

Hemkunskap...

När dotter gick på hemkunskapen i trean (det är en del år sedan nu) så lärde hon sig att tillaga torsk i ugn.
Det receptet använder vi oss av fortfarande och det är så gott!!
Man delar ett torkblock i fyra delar. Lägger biten i ett foliepaket med smör, dill, citronpeppar och tomatpuré. Ugnsbakas i 180 grader i 15-20 min beroende på om fisken är tinad eller inte... Här har vi kokt potatis och wokad vitkål och broccoli till.
Namnam :)

Inte mycket vitt här inte...

I Stockholm har man nu bestämt att samtliga barn ska få lära sig att åka skidor. Sonen (han längst ner i Onepiese) har varit skidlärare...
Det har varit nyttigt. Han har fått lära sig vad tålamod innebär. Ja, en 10-åring som aldrig stått på ett par skidor är inte lätt att handskas med...haha
Här har liften kraschat och de är tvungna att ta sig ner på den smala biten i vitt.. Jag har större svängradie än så, undrar stilla hur det hade gått?

Oj oj vad jag saknar snö och skidåkning. Det blev inget Ö-rike i år. Dotter har inte

Bowling och mat...

I lördags var det bowling och god mat på O'Learys i Kista. Det blev tjejerna mot killarna så fighten blev inte så hård... Tjejerna vann!! Mimmi hos familjen Karlsson var super duktig, närmare 300 poäng och jag låg bakom med 30 poäng mindre. Riktigt stolt över min insats.
Sedan blev det grillade grönsaker och lax med bubbelvatten dvs Ramlösa ;-)

Kram på er!!

Lisa Miskovsky - Fields Of Gold - Svenska Idrottsgalan 2012

Det finns så många som inte har kvar sina älskade. Sorgen är smärtsam och längtan efter att få höra deras röst är så stor... Vissa dagar är tyngre än andra helt enkelt...

En dag på Runmarö

En kall och solig dag, lite halt men framför allt mysigt.

Klinga mina klockor

Lets Rock!!

Rumsgran...

Inköpt hos Rappne. Jag o dotter var där i söndags och fikade, och då kunde jag inte låta bli att köpa krukan och granen.
Den är som en liten individ. Vill ha vatten, men inte för mycket, vill stå i skuggan men även i solen, vill stå ute på sommaren. Så då får hon följa med till stugan till våren :)
Någon som har ett förslag på namn?

Styrelsemöte och linsgryta...

En alldeles vanlig måndag.
Gick hem genom Haga, det var kusligt.
Jag vet inte vad som hände, jag tog en stig som jag aldrig gått tidigare och hamnade i svarta skogen? Det kändes inte bra så vi tog en "genväg" genom värsta snåren. Jag fick grenar i ansiktet, snubblade och for omkring. Hade något sett oss så hade de väl ringt 112...
Nova hon trampade på hon också, hon förstod nog att matte var lost igen.
Jaja vi kom hem i alla fall...

Hemma var maten klar, så det var bara att hugga in. Sedan tog jag med mig protokollen och gick över till grannen, styrelsemötet var klart vid 21.15. Hemma igen och eftersom friidrottsgalan var i tråkigaste laget så tillagade jag en linsgryta istället, så nu har dotter och jag lunch för hela veckan :)

Sonen hade varit och kört på Gillingebanan, dvs Riskettan. Han hade lärt sig massor och det gjorde gott i oss andra som redan har körkort men aldrig blir man väl fullärd för det...
-Vet ni vad ABS gör med bilen? Låsningsfria bromsar, javisst, men varför?

Merrel....

I en månad har jag gått med val och kval över vilka kängor/stövlar jag skulle köpa. Men med Caroline som stöd så blev det de här. Dyrare ja, men så sköna. Nilson hade ju 30% så jag landade på samma prislapp som canada snow i alla fall.
I söndags var dotter och jag på långpromenad med Nova, tog en fika på Ulriksdals slottsfik. Inga skoskav!
Waterproof tjockt skinn med ullfoder samt stötdämpande sula. Kan ju inte få det bättre... Jag får ju ont i smalbenen eller hälarna om jag går för lång eller länge. Men idag känner jag ingenting av det.. ett annan plus var ju att jag inte halkade en ända gång - Bra köp.

En beundrare...

Nova är inte så gammal här.
Hon ville så gärna att Jambar skulle tycka om henne, MEN det gjorde han inte. Så fort hon kom nära så morrade han åt henne, och jag lovar, när han morrade så darrade hela tomten-värsta mullret i magen, men med stone face...

Så Nova satt mest en bit i från och tittade beundrande på honom.

Han var en XXL Rhodesian Ridgeback. Nova är ju lika stor som hans huvud?!

Kan ju tillägga att katten Flisan skrämde nästan livet ur honom. Han låg under bordet på altanen och solade och så kom Flisan gående, hon hoppade upp på räcket precis vid honom och kloar på virket. Jambar flyger upp och och får med sig bordet och springer ut på tomten.


RIP Jambar... stor, cool och med stor respekt för katter...

Tro på medmänsklighet enligt Dalai Lama

Två Buddhor finns nu i mitt hus...En hos dottern och i vårt vardagsrum.
Det är mycket med Buddhismen som gör mig gott.
Fler människor skulle behöva stanna upp och verkligen se vad de gör med sig själva och mot andra..

Mentala tillstånd som vänlighet och medkänsla är mycket nyttiga. En medkännande, varm och godhjärtad person är frisk. Känslor av kärlek, ömhet, närhet och medkänsla ger lycka. Vår emotionella hälsa stärks av varma känslor. Tendensen att knyta nära band till andra och agera för andras välfärd gör oss friskare. Mer självcentrerade människor blir sjukare.

Så snart vi drar slutsatsen att människans innersta väsen är präglat av medlidande snarare än av aggressivitet, förändras vårt förhållande till omvärlden. Att se andra som sympatiskt inställda istället för egoistiska och fientliga hjälper oss att koppla av, känna förtröstan och leva utan ängslan. Det gör oss lyckligare.

Ändamålet med vårt liv måste vara positivt. Vi föddes inte för att ställa till olyckor eller skada andra.
För att vårt liv ska vara av värde måste vi utveckla grundläggande goda mänskliga egenskaper - värme, medkänsla och vänlighet. Då blir vårt liv meningsfullt, fridfullt och lyckligare.

Ett sinnestillstånd som är fredligt, icke-skadligt och icke-aggressivt. Det är en andlig attityd som bygger på en önskan att andra ska befrias från sitt lidande och hör samman med en känsla av engagemang, ansvar och respekt för den andre.

Den innefattar att man önskar sig själv gott. Man önskar att man själv ska vara fri från lidande och sedan utvidgar man denna naturliga önskan för egen del, odlar den, förstärker den och utsträcker den till att omfatta andra.

En äkta medkänsla bygger på resonemanget att alla människor har en medfödd önskan att vara lyckliga och vill övervinna lidande, liksom jag själv vill.

Citat av Dalai Lama

Galenpannor...

Sonen tar snart studenten och då görs det alltid spexkort.
Men de fick inte ta med det här fotot i katalogen för vissa var lite extremt utklädda. Hmmm ja jag kan ju hålla med men å andra sidan vet jag att de här killarna har hjärtat på rätt ställe så jag vet att kortet endast är för att chockera - och de lyckades...
Personligen tycker jag att kortet signalerar bra saker.
De kommer snart ta steget ut i världen. Ingen skola som skyddar dem från verkligheten utanför. Tänk om de funderar över hur världen egentligen ser ut? Tänk om de på detta sätt visar sin oro?
Bara för att man är 18 år så är inte livet alltid glam och glamour?
Sonen är den randig i One...

Söndagspromenad...

I dag blev det promenad med A & A plus deras Russel Jippey på Drottningsholm och det var så fint!
Inte visste jag att man får ha hundar lösa där? Det är som en stor holme med en kanal runt, mitt i Drottningholmspark. Fylld med härligt glada hundar i alla storlekar och färger.
Nova gick med oss, hon gillar inte stora, skällande hundar. Då åker svansen in i rumpan och livet blir tråkigt...
Hon hittade en finfin STOR pinne så den bar hon runt på. Jippey trodde han kunde skrämma henne till att släppa den genoma att ta tag i den och morra bestämt. Men Nova stod lugnt och väntade, och när han skulle ta nytt tag ja då gick hon bara. Duktiga grisen, som jag ibland kallar för Britta Bacon...
Dottern vägde henne igår, hon väger 16.2 kg och katten Flisan väger 3 kg. Men som sagt, det är inte muskler som bestämmer här i hemmet ;-)

Vi gick förbi Kina slott och runt och sedan blev det en kaffe på Pressbyrån, fiket var stängt. Men jag ser fram emot våren när de har utställningar där med bla S.t Paulas och Pelargoner.

När vi kom hem blev det Ciabatta, mozarella, Serrano, basilika, olivolja och röd lök. Sedan tittade vi på Stjärnorna på slottet på Svt.play :)

Stockholm...

Idag har Helena och jag varit i stora staden.
Vi år super god wok på Wokhouse, drack kaffe på Kofi.
Doftade och testade parfymer på NK.
Jag hade bestämt mig för att köpa en vit skjorta, men fann ingen. Hittade däremot massor av fina blusar. De namngavs av Helena men jag har redan glömt bort namnen.

Ramlade över en super snygg blå skjorta av märket Sand, tyvärr i XL så det blev ingen. Men Patrik fick skosnören, 2½ meter långa, vore väl själva fan om inte de skulle räcka till hans storfots-kängor!! Inhandlade även tandkräm, en stickig stickad tröja fr Indiska....Det gröna linnet gillar jag... alltid något :)
Helena köpte en super snygg as-cool italiensk väska. En lillasyster till hennes tidigare inköp förra året vid den här tiden. Vi pratar inte prislappar här, men det är ju något dyrare om man köper en volvo vs Ferarri...

Jag provade ett par kängor Canada Snow, de passade perfekt. Köpte inga dock, men det blir det nog i morgon, japp!

Vi kom på att jag nog ska införskaffa mig en riktig Android-telefon. Då kan jag ladda ner en app till Tradera. Fota prylen och snabbt ut till försäljning, braa va?
Jag säger ju till dottern. Köper man något så gör man av med något annat i garderoben, annars blir det galet mycket kläder. Ge bort dem eller sälj dem.
Jag ger bort det mesta, men stövlar, kängor, ytterkläder kan man nog få en tia eller två för...

Vi hann även hälsa våra WM-mästare i Kungsan. Det var jäkligt kul. Vi sjöng We are the Champions" för full hals.

Ja det var väl allt för idag...

Idag har vi haft en mysig dag.
Hela familjen åkte till Runmarö, där bor sambons bror med fru.
De kom och hämtade oss med Bustern från Stavsnäs. Vi gick promenader på ön, fikade, åt god lunch och körde fyrhjuling. Toppen mysigt och super trevligt.
Det var halt som sjutton så sonen tog en sväng ner diket men det gick bra.

Hem och vidare med dottern till optikern. Ett stycke synundersökning fick hon som julklapp. 595 kr fattigare med en glad dotter blev det.

Hem, åt räksallad och drack kaffe.
Sedan vidare till Victoria Tower för att bubbla med kusinen och hans FRU, ja de gifte sig ju på annandagen och en av presenterna var en helg på just det här hotellet, på 16:e våningen. VI tog en glas bubbel i Skybaren på 34:e våningen, fick lock i öronen i hissen men annars var det topp.
Underbar utsikt må jag säga :)

Tränade idag, det mår jag bra av.
Allt efter sjukgymnastens direktiv, ont ska med ont fördrivas, kloka ord det där.
Höger ben är förslappat, ja förslappat. Efter inflammation, smärta och värk så har jag inte tränat ben alls. Dansat och tränat mage och rygg men icke ben.
Enligt M Gunnarsson så är höger ben klent och har dålig balans. Jag har kompenserat det dåliga med min vänstra sida och på det sätter blir det ju inte bättre...Nu blir det andra bullar....!!!
*M Gunnarsson är min sjukgymnast, hon jobbar på Spinalis och är super!!

Mina älsklingar, 2 och 4-benta, Julen 2011